Iftiinka Dibnaha oo leh Bacda PU Midabka Astaanta Gaarka ah ee La Qaadan Karo
Dhadhan qoynaya, aan dhegdheg lahayn - Waxaa ku hodan ah maaddooyin qoynaya (fitamiin E, saliidda jojoba), waxay bixisaa dhalaal galaas oo kale ah iyada oo aan lahayn dareen jilicsan. Bushimuhu waxay ahaadaan kuwo jilicsan, siman, oo buuran maalinta oo dhan. Bacda PU ayaa ku jirta - Bacda maqaar been abuur ah ee heerka sare ah waxay ilaalisaa dhalaalkaaga waxayna ku dartaa taabasho qurux badan. U isticmaal inaad ku kaydiso dhalaalka, kaararka, ama waxyaabaha yaryar ee muhiimka ah - waa qalab moodada ah sida kiis qurux. Yar & saaxiibtinimo safar - Qalabkani si fudud ayuu ugu dhex milmi karaa boorsada, boorsada dhabarka, ama jeebka. Ku habboon taabashada wakhti kasta, meel kasta. Astaanta gaarka ah waa diyaar - Astaantaada waxaa lagu daabacan karaa bacda PU ama tuubada dhalaalaysa. Ku habboon calaamadda gaarka ah, qalabka hadiyadaha, ama dhacdooyinka xayaysiinta. Waxaa laga heli karaa midabyo dhalaalaya oo kala duwan (cad, casaan, miro, iwm.) iyo midabyo bacaha PU ah (madow, casaan, qaawan, iwm.). MOQs hooseeya iyo taageero muunad ah.