3 Midab oo Saliidda Dibnaha ah oo leh Dareeraha Qurxinta ee Dibnaha oo leh Dareeraha Qurxinta ee Warshadda Badeecadaha Qurxinta ee Jumlada ah
[Saliidda Bushimaha oo dhalaalaysa] Saliiddan bushimaha waxay leedahay qaab-dhismeed cad oo qani ah, taasoo bixisa faa'iidooyin qoyaan oo aad waxtar u leh. Waxay isla markiiba qoyaan oo jilcisaa bushimaha, iyadoo abuurta dhammaystir dhalaalaya waxayna kor u qaadaysaa quruxda dabiiciga ah ee bushimahaaga, iyadoo ku daraysa taabasho soo jiidasho leh muuqaal kasta oo qurxin ah. [Qaabka Nafaqada iyo Qoyaanka leh] Saliidda bushimahayaga waxaa lagu qani ku yahay maaddooyin nafaqo leh oo si qoto dheer u qoya oo hagaajiya bushimaha, iyagoo siinaya biyo-celin waarta oo ka dhigaya bushimahaaga kuwo jilicsan, jilicsan, iyo kuwo dhalaalaya. Saliiddan bushimaha waxay bushimahaaga ka dhigaysaa kuwo dhalaalaya maalinta oo dhan, iyadoo ku xiran qoyaanka waxayna ka hortagtaa qallayl, taasoo ka dhigaysa bushimahaaga kuwo u eg kuwo qoyan, buuran, iyo firfircoon. [Qaacidda Dabiiciga ah] Saliiddan bushimaha waxaa laga sameeyay maaddooyin dabiici ah oo saafi ah, oo ay ku jiraan Fiitamiin E, glycerin, iyo malab. Saliidda bushimaha waxay leedahay qaacido gaar ah oo aan dhegdheg lahayn si loogu helo waayo-aragnimo raaxo leh oo lagu xidho iyo fuuq-celin maalinta oo dhan ah. Si wax ku ool ah ayay u buuxisaa oo u xidhaa qoyaanka, iyadoo bushimahaaga ka dhigaysa kuwo dhalaalaya oo qoyan maalinta oo dhan. [Waara oo aan dhegdheg lahayn] Saliiddan bushimaha ee hodanka ah waxay leedahay qaab-dhismeed cusub waxayna bixisaa fuuq-celin waarta. Qaab-dhismeedkeeda siman oo kareemka ah wuxuu abuuraa muuqaal dhalaalaya oo buuran isagoo ka dhigaya bushimahaaga kuwo jilicsan oo dabiici ah. [Madaxa Burushka Weyn ee loogu talagalay Isticmaalka Fudud] Naqshadda madaxa burushka jilicsan waxay hubineysaa in si sax ah loo isticmaalo oo si fudud loo isticmaalo, taasoo u oggolaaneysa saliidda bushimaha inay si siman u daboosho bushimahaaga si ay u yeelato muuqaal firfircoon oo dhalaalaya.
?
