Fa'afefiloi ma Fa'afetaui Paolo mai la matou Fa'aputuga Mata Uila
O le taumafai e suʻe le foliga lelei mo se po i fafo e mafai ona faʻalavelave, aemaise lava pe afai e te manaʻo e taʻalo faʻatasi ma lanu eseese o mata iila. Faatasi ai ma le tele o filifiliga avanoa, o le filifilia o le paolo saʻo e mafai ona lofituina. Ae aua le popole! Ua matou puipuia oe. I totonu o lenei tusiga, o le a matou faʻasoa faʻamatalaga pe faʻafefea ona faʻafefiloi ma faʻafetaui paolo mai la matou faʻaputu mata feʻilafi e ausia ai le foliga atoatoa e avea ai oe ma fetu o le afiafi.
Soa ulutala 1: Manatu i le Fa'atasiga
A'o le'i maulu i le lalolagi o mata iila, e taua le mafaufau i le fa'amoemoe o lo'o e auai. Afai o lo'o e aga'i atu i se galuega fa'atino, atonu e te mana'o e filifili mo se va'aiga fa'apitoa e na'o sina pa'i iila. I le isi itu, afai e te alu i fafo ma uo mo se tafaoga i le po, atonu e te manaʻo e te alu i fafo ma lanu mataʻutia ma susulu.
Po o le a lava le mea e tupu, o la matou faʻaputuga mata faʻafefeteina e ofoina atu le tele o lanu e mafai ona faʻafefiloi ma fetaui e fetaui ma soʻo se mea e tupu ma lagona. Amata i le faailoaina o le mea na tupu ona filifili lea o lanu e fetaui ma le vibe.
Ulutala 2: Faafefiloi ma Faafetaui Lanu Felagolagomai
O se tasi o auala sili e fai ai se foliga mata'ina i mata iila o le fa'afefiloi ma fetaui ma lanu felagolagomai. O lanu felagolagomai o lanu ia e faafeagai le tasi ma le isi i luga o le uili lanu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai ou mata lanu moana, atonu e te manaʻo e faʻaaoga le lanu moli lanu moli e fai ai se eseesega mataʻina e faʻafefe ai ou mata.
O le fa'afefiloi ma le fa'atusaina o lanu felagolagomai e mana'omia ai sina sogasoga ma le naunau e fa'ata'ita'i i lanu eseese. Amata i le filifilia o se lanu faʻavae ona filifili lea o se paolo felagolagomai e mafai ona e faʻaogaina e faʻaopoopo ai le fua ma fatuina se foliga tulaga ese.
Soa ulutala 3: Fausia se Va'aiga Fa'alili
O le isi auala lelei e fa'afefiloi ma fa'afetaui ai paolo mai la tatou fa'aputuga mata feilafi o le fa'atupuina lea o se fa'alelei. O se va'aiga fa'alelei e aofia ai le fa'aogaina o lanu eseese o mata e fai ai se suiga sologa lelei mai le tasi lanu i le isi.
Ina ia fatuina se foliga faʻasolosolo, amata i le filifilia o ni paolo se tolu e faʻafetaui le tasi i le isi. Fa'aoga le paolo mama i le tulimanu pito i totonu o lou laumata, o le paolo vaeluaga i le ogatotonu o lou laumata, ma le paolo sili ona pogisa i le tulimanu pito i fafo o lou laumata. Fa'afefiloi lanu fa'atasi e fai ai se suiga lamolemole e fa'apupulaina ai ou mata.
Soaautu 4: Ta'alo Fa'ata'amilo ma Fa'amatalaga
I le faaopoopo atu i le faʻafefiloi ma faʻafetaui lanu eseese, o le taʻalo faʻatasi ma lanu eseese e mafai ona fatuina ai se foliga tulaga ese ma mataʻina. O la matou fa'aputuga mata iila e ofoina atu le tele o mea'ai, mai le iila lelei e o'o atu i le iila fa'alila. Amata i le filifilia o se lanu fa'avae ona fa'apipi'i lea o se iila fa'apipi'i i luga mo le fa'aopoopoina o le fua. I le isi itu, e mafai ona e fa'aogaina se iila lelei i le tulimanu pito i totonu o lou laumata ma se iila fa'agesegese ile tulimanu pito i fafo mo se vaaiga mata'ina.
Soa ulutala 5: Fa'ata'ita'i ma Fa'aoga Fa'aoga Eseese
Ma le mea mulimuli, faʻataʻitaʻiga i metotia faʻaoga eseese e mafai ona fesoasoani ia te oe e fatuina se foliga tulaga ese. Nai lo le faʻaaogaina o se pulumu e faʻaoga ai mata iila, taumafai e faʻaoga ou tamatamailima mo se foliga faʻapitoa. I le isi itu, e mafai ona e fa'aogaina se pulumu susū e fa'atupu ai se fa'aaliga sili atu ona malosi.
Fa'ai'uga:
O le fa'afefiloi ma le fa'atusaina o paolo mai la matou fa'aputuga mata feilafi e mana'omia ai sina fa'ata'ita'iga ma fa'ata'ita'iga. E ala i le mafaufau i le mea na tupu, taʻalo faʻatasi ma lanu felagolagomaʻi, fatuina o se foliga faʻasolosolo, faʻataʻitaʻiga i mea eseese, ma taʻalo faʻatasi ma metotia faʻaoga eseese, e mafai ona e fatuina se foliga tulaga ese e avea ai oe ma fetu o soʻo se mea e te auai. O lea, 'aua le fefe e fa'atupu so'o ma fa'afiafia i la matou fa'aputuga mata feilafi!
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