Kada ku riƙe ta a ƙafarku. Haɗa waɗannan sassa daban sannan a haɗa su tare bayan an gama walda. Tabbatar cewa mai haɗa bututun yana ƙasa, kuma idan kuna amfani da yadudduka 3, dole ne ku kunna bututu daga sama zuwa ƙasa don yin haɗin haɗin biyu a ƙasa.
Kada ku yi amfani da zirga-zirgar jama'a idan kun sanya tabarau a kan hanyar ku ta gidaRanar za ta ƙarfafa kwakwalwar ku ta ji a farke kuma ta rage yiwuwar samun ingantaccen barci. Idan tuƙi, kula da sanya tabarau kuma ku kwanta da wuri-wuri bayan motsa jiki --Da zarar kun yi barci, ƙarancin adadin barcin da za ku iya samu, tsayayya da jarabar amfani da na'urar lantarki kuma ku ci abinci mai sauƙi / abun ciye-ciye. kamar minti 30 kafin a kwanta barci